有多少交通事故是因为犯困而发生的?多少人因为疲劳驾驶而丧命!在这里佰林富恒班车司机提醒司机朋友开车犯困怎么对付,如下:
1、常备湿巾擦脸
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子,马上元神就归位了。最好选清凉效果的,千万不要选安眠薰衣草味。 市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿,所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。
2、调低车厢温度,使用外循环
车内长期开内循环的话,车内会缺氧,于是大脑也会缺氧,产生昏昏欲睡的感觉。 这时后最好稍微调低车内温度,如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。
3、调整座椅角度
过于习惯自己的驾驶姿势,也会让身体渐渐懈怠。 这个时候你可以稍微调整座椅,以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候,就再调整一下下。
4、嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让你的嘴保持运动,让身体忙起来。 据很多专业司机说,他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。 为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后,血糖会迅速飙升然后回落,立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。 所
以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。
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